冰敷

For the early recovery of injury

如果發生傷害，立即採取適當的治療將大大改善康復情況。
受傷後立即採取稱為“ RICE”的急救程序。

用RICE治療結冰可在受傷的急性期有效。
“ RICE”已在美國高級運動醫學中普遍使用。 休息（Rest），降溫（Icing），壓縮（Compression）和抬高（Elevation）的縮寫指的是急救技術。

Purpose of icing

為了早日康復

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